益达平台注册每100克板栗饼可以提供282千卡左右的热量，而每100克米饭可以提供116千卡左右的热量，因此板栗饼的热量较高。如果需要控制热量的摄入，不建议食用过多的板栗饼。食用后也可以通过跳绳、打球等运动消耗热量，减少热量和脂肪在体内的蓄积，避免引起肥胖。

　　板栗饼主要由板栗、面粉、食用油等食材制成，味道香酥可口，其中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素，以及钾、钙、磷等营养物质，具有一定的营养价值。但需注意适量食用，以免引起消化不良，出现恶心、呕吐等不适。平时还需注意营养均衡，除板栗饼外，也可以适当进食鸡蛋、萝卜、香蕉等食物，适当补充膳食纤维、优质蛋白质和维生素等营养物质。