益达官方注册秋天，使劲吃这菜，一补脾养胃，二排毒，三强免疫，蒸一蒸太香了。秋天，气候干燥，受秋燥天的影响，这个季节咱们在饮食上需要多上心。平时多吃一些润燥的食物，对身体健康非常好，这里推荐大家秋天可以多吃一样美食，那就是：紫苏山药糕，秋天吃紫薯山药非常好，紫苏含有丰富的花青素可以养颜抗衰老，山药也是健脾养胃的健康食材，这两样食材搭配在一起蒸着吃，非常营养健康，美味养人哦。

　　3、蒸好的紫苏压成山药泥，加入炼乳和少许糖混合。山药也是压成泥加入炼乳和少许糖混合。

　　以上就是关于紫苏山药糕的简单介绍，并且附上了紫苏山药糕的两道家常做法，这样做出来的紫苏山药糕口感绵密细腻，带有紫苏和山药独特的香味，非常好吃解馋，还很养胃促进肠道消化，对身体健康非常好哦。