揭秘:{雷神注册平台}的底层逻辑家宴的餐桌上必须得给孩子们安排一两道他们喜欢吃的,今天给大家推荐这八款素食点心,给家人们露一手,颜值非常高,简单又美味!老人孩子都会喜欢吃的!爱做美食的你一定要收藏哦!
一口咬下去,腐皮香酥,山药软糯,中间还夹杂着清甜的玉米粒,喜欢重口的可以蘸番茄酱或辣椒酱吃。
8.油温烧至五成热,下入山药卷,炸制金黄捞出,用吸油纸吸去多余的油脂即可。
芋头不仅营养丰富,而且氟含量很高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用,尤其是换牙期的小朋友平时多吃点,会让长出的牙齿很健壮。
8.油温烧至七成热(把筷子伸进去会冒点小气泡就差不多了),下入芋头丸子,炸制金黄捞出
糯米粉的量要少于粘米粉,大概是5:3;芋头可以多加一点,水不要一下子加,可以少量多次的加。
经过烤箱的烘烤之后,海盐花生酱的鲜香已经完全融合在饼里,酥香鲜香混合,一吃就爱上!
2.将面粉倒进碗里,和酵母水搅拌均匀,揉成光滑面团,放在温暖处醒发半小时
蒸好的萝卜糕软乎乎的,可以直接切块吃,放凉之后更好切一点。也可以再多加一步,煎香了再吃更香。
11.蒸碗中刷一层油或者放油纸,倒入萝卜糕压匀,再铺上一层香菇豆干,盖上盖子隔水蒸40分钟左右。
香香糯糯,口感细腻,既能当主食也能当点心,营养丰富味道好,最主要的是吃再多都不用担心上火。
2.墨江紫米清洗干净后和切好的山药红枣一起放进破壁机中,墨江紫米也可以提前浸泡1小时,充分泡胀后更容易搅打细腻
4.盖上保鲜膜,放入蒸锅中, 冷水上锅蒸,盖上锅盖,大火加热,蒸25分钟就可以了
5.香甜可口又补血的紫米山药糕就蒸好了,不过蒸好以后不要立刻揭盖,以免米糕塌陷,再焖个3-5分钟
你吃过这种素团子吗,不用油炸,轻轻一蒸,蘸点秘制的辣椒油,就能让人舌尖震颤,吃了还想吃~
食材:菠菜、香菇、胡萝卜、玉米面、面粉、松茸调味料、松茸一品鲜、亚麻籽油、油醋汁、红油辣椒
5.将馅料团成丸子的形状:裹上一层玉米面 ,放入蒸锅内,大火蒸10分钟即可
这是一道低脂小零食,原材料超级简单,只有南瓜和燕麦。加一点香酥的花生碎,外酥里糯,实在美味~
食材:南瓜200g、燕麦片80g、花生碎15g、淀粉20g、零卡糖、亚麻籽油
1.食材准备:南瓜去皮去瓤切片,蒸锅大火烧开,放入南瓜蒸20分钟,软烂即可
5.送入提前预热好的空气炸锅中,上下火180度烤10分钟左右即可出锅,中途记得翻面
芋头搭配上萝卜,一起擦成细丝,就可以做广东有名的芋头丝饼。外皮煎得金黄酥脆,里头满是清甜的萝卜丝,和软糯的芋头丝,一咬满嘴香!
温柔粉糯、香气浓郁的芋头,配合清甜的胡萝卜,连吃几块也不会腻口,肚子也填得饱饱的。


